| | |
| Milena | 01.01.2022 17:14:51 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 70 #7902560
Od: 2021-11-26
| W odchudzaniu bardzo pomaga pływanie. Jeśli nie potraficie pływać, to nic straconego. Możecie zapisać się na lekcje .pływania do tej szkoły - http://www.swimmotion.pl/. W tym miejscu w ekspresowym tempie nauczą was pływać. Ich usługi oferują dzieciom od 5 roku życia, młodzieży i osobom dorosłym. |
| | |
| milipili | 12.01.2022 19:50:36 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 214 #7905759
Od: 2020-5-12
| Chcesz schudnąć to musisz ćwiczyć i dobrze się odżywiać i robić to regularnie bo bez tego nie będzie efektu. Na początek kup sobie orbitrek w tym sklepie https://www.marbo-sport.pl/pol_m_Sprzet-Cardio_Orbitreki-1026.html a dietę znajdziesz w sieci. Mają tam masę sprawdzonych diet które warto wdrożyć. |
| | |
| boni9334 | 24.01.2022 18:37:07 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 148 #7911147
Od: 2021-11-18
| Przy odchudzaniu warto kontrolować swoją wagę, aby wiedzieć czy dieta działa. Do tego warto zainwestować w porządną wagę elektroniczną. Na stronie: https://www.leifheitsklep.pl/pl-pl/wagi-elektroniczne/5454 udało mi się je znaleźć w szerokim wyborze i dobrych cenach. |
| | |
| kari | 28.02.2022 21:45:39 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 35 #7928121
Od: 2022-2-17
| Ja już sporo schudłam, byłam na wczasach odchudzających w ośrodku Zalesie Mazury Active Spa, gdzie nauczyłam się ćwiczyć  . To może brzmi zabawnie, ale wcześniej nie ćwiczyłam regularnie, prawie w ogóle nie ćwiczyłam, no i na tym polegał mój problem. Podczas tych wczasów nauczyłam się ćwiczyć, ale tak, by sprawiało mi to przyjemność. No i miałam tam smaczną dietę, która była bardzo dobra, nie chodziłam na niej głodna. Chodziłam też na zabiegi w dostępnym tam spa i na basen. To był mój start w odchudzaniu, było super, polecam.
|
| | |
| asia | 24.09.2022 13:03:58 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 276 #8007154
Od: 2019-7-22
| Dziewczyny, ja za tydzień idę na wesele koleżanki i muszę na szybko schudnąć, żeby zmieścić się do sukienki. Udało mi się znaleźć artykuł https://wspolniedlazdrowia.com/jak-schudnac-w-tydzien w którym napisali, jak schudnąć w tydzień. Może i wam się przyda? |
| | |
| Tirla | 07.10.2022 20:43:48 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 45 #8011162
Od: 2021-2-9
| Mi bardzo zależało, żeby schudną, niestety sam nie byłem w stanie tak wszystkiego zaplanować by zadbać o zdrowe, zbilansowane posiłki. Dlatego zdecydowałem sie na catering dietetyczny i to dla mnie była najlepsza decyzja. Teraz zamawiam całodzienne wyżywienie w Fundacji Dietering https://www.dietering.com/ . Zamawiam u nich dietę standard - 2200 kcal. Posiłki są bardzo smaczne, urozmaicone. Jestem po nich najedzony, nie mam ochoty na podjadanie, jem regularnie i chudnę. |
| | |
| Hieronim | 19.10.2022 13:57:51 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 422 #8015927
Od: 2022-8-19
| Polecam Wam wszystkim sprawdzić stronę https://studioesense.com.pl/przedluzanie-rzes-krakow/ , na której znajdziecie ofertę nowoczesnego gabinetu kosmetycznego, który swiadczy szereg zabiegów, w tym np. przedłużanie rzęs. W razie pytań, wszelkie informacje o ofercie oraz kontakt znajdziecie na stronie. |
| | |
| Jagienka | 24.10.2022 13:06:23 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 23 #8017374
Od: 2020-11-24
| Łatwy to proces nie jest, ale małymi krokami da się osiągnąć sukces. Pamiętaj o zdrowym odżywianiu się, aktywności fizycznej - najlepiej zapisać się na siłownię. Możesz też zdecydować się na serię zabiegów endermologii https://novoderm.pl/endermologia-lpg-alliance/ które dodatkowo pomogą Ci wyszczuplić sylwetkę i pozbyć się cellulitu. |
| | |
| fejm | 05.11.2022 23:35:22 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 68 #8021340
Od: 2021-6-5
| Wszystko można... tylko nie o to chodzi, zeby pozbyc sie problemu, a raczej zmienić nawyki i zacząć życ na nowych zasadach. Dlatego jak dla mnie lepszym rozwiazaniem jest współpraca z tego rodzaju specjalistą https://odchudzanie.medicover.pl/bariatria-czym-jest-zabiegi-i-poradnie/ który wskaze właściwa, poprawna droge po zdrowie |
| | |
| casanowa41 | 02.12.2022 17:03:55 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 657 #8029065
Od: 2022-2-1
| Polecam wam bloga https://www.pruszkow2019.pl/wskazowki-dla-kobiet-na-odchudzanie/ to tutaj znajdziecie mnóstwo wskazówek na to jak schudnąć. Kobitki koniecznie sprawdźcie na tego bloga bo tam macie ciekawe i pomocne wpisy na temat odchudzania ćwiczeń i zdrowej diety.
|
| | |
| Madam | 19.12.2022 09:51:56 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 38 #8033545
Od: 2021-4-22
| Fajnym (bo skuteczny i bezproblemowym) sposobem na dość szybkie pozbycie sie nadmiaru kilogramów są zabieg przy użyciu fal magnetycznych. Ja serię takich zabiegów miałam robioną w gabinecie Senses Od Nowa - https://www.facebook.com/Senses-Od-Nowa-105187384314783/. Mają tam super personel i świetny, nowoczesny sprzęt. Dzięki nowoczesnej technologii udało mi się nie tylko schudnąć, ale także odbudować tkankę mięśniową. |
| | |
| Andrzej84 | 08.09.2023 14:58:17 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 761 #8114007
Od: 2023-1-3
| Z jakiej formy diety korzystacie i dlaczego?
Reklama : detektyw warszawa |
| | |
| Maria88 | 12.09.2023 12:49:36 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 12 #8114704
Od: 2023-8-22
| Jakieś suplementy polecacie? |
| | |
| Joanna | 12.09.2023 13:13:08 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 8 #8114723
Od: 2023-6-6
| Wybranie odpowiedniej dla siebie diety to dopiero początek. Wszystko zależy od naszego podejścia. Większość ludzi uważa dietę za krótki okres czasu, w jakim jedzą odpowiednie dla nich produkty. Prawda jest tak, że to musi być styl życia by miało to większy sens. Zobaczcie zresztą jak trudno jest zmienić nawyki żywieniowe. Trzeba stosować metodę "małych kroków" by skutecznie dokonać zmiany. Poza tym zastanówmy się nad tym jaki rodzaj aktywności fizycznej będzie dla nas najlepszy. Pozytywnie wpłyną na nas suplementy diety. Można je kupić nawet przez internet - https://mybionic.pl/ więc jest to bardzo wygodne. Kwestia tego jakich konkretnie witamin czy składników nam brakuje. |
| | |
| absynt | 21.02.2024 21:26:09 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 111 #8156818
Od: 2021-9-1
| Czy odchudzając się, stosujecie także ćwiczenia, uprawiacie jakiś sport? Chcę jeździć na rowerze, ale zastanawiam się, czy byłoby dobrze wykupić przy tej okazji ubezpieczenie sportowe. Akurat trafiłem na coś takiego tutaj https://tueuropa.pl/ubezpieczenia-sportowe.htm. Co sądzicie o tej formie zabezpieczenia? |
| | |
| ucja | 10.04.2024 23:17:11 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 287 #8169912
Od: 2020-8-6
| Powiem Wam tak, jeśli ktoś z Was jest z Warszawy i szuka dobrego dietetyka, to odsyłam na stronę https://fimedica.pl |
| | |
| solka | 18.09.2024 14:30:42 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 99 #8211762
Od: 2024-9-8
Ilość edycji wpisu: 1 | Najlepiej pod kontrolą dietetyka jeśli sama nie jesteś w stanie. Szybko znajdziesz dietetyka przez tę stronę https://www.halodoctor.pl/schorzenia/nadwaga |
| | |
| gayda | 20.10.2024 10:05:09 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 26 #8219108
Od: 2024-10-20
| Listy dietetyków w sowim mieście lub online znajdziesz tutaj https://www.medfile.pl/schorzenia/nadwaga, nauczą Cię wprowadzać odpowiednie zmiany w swojej diecie, na pewno lepsza opcją na długotrwałe schudnięcie niż diety pudełkowe. |
| | |
| eutoma | 03.11.2024 17:03:08 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 200 #8223762
Od: 2020-6-22
| Gdybyście szukali gdzie można zrealizować receptę na Ozempic to w DOZ kupiłam bez problemu, warto poszukać w tej aptece |
