| Odchudzanie? |
| Mi bardzo zależało, żeby schudną, niestety sam nie byłem w stanie tak wszystkiego zaplanować by zadbać o zdrowe, zbilansowane posiłki. Dlatego zdecydowałem sie na catering dietetyczny i to dla mnie była najlepsza decyzja. Teraz zamawiam całodzienne wyżywienie w Fundacji Dietering https://www.dietering.com/ . Zamawiam u nich dietę standard - 2200 kcal. Posiłki są bardzo smaczne, urozmaicone. Jestem po nich najedzony, nie mam ochoty na podjadanie, jem regularnie i chudnę. |