| Odchudzanie? |
| Chcesz schudnąć to musisz ćwiczyć i dobrze się odżywiać i robić to regularnie bo bez tego nie będzie efektu. Na początek kup sobie orbitrek w tym sklepie https://www.marbo-sport.pl/pol_m_Sprzet-Cardio_Orbitreki-1026.html a dietę znajdziesz w sieci. Mają tam masę sprawdzonych diet które warto wdrożyć. |