| | |
| malwa | 25.11.2020 06:31:51 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 123 #6587218
Od: 2020-5-12
| Mam kilka zbędnych kilogramów do zrzucenia? Idę na wojnę i chcę się dobrze przygotować. Jakie macie dla mnie rady? Trafiłam na sklep herbalife https://herbal-centrum.pl/. Czy któraś z was zdecydowała się na dietę od nich? Będę wdzięczna za wasze opinie. Zawsze lepiej wchodzić w coś sprawdzonego i przede wszystkim skutecznego! |
| | |
| marionetka | 14.01.2021 11:04:30 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 97 #6984431
Od: 2020-3-26
| wlasnie bardzo wazne jest to, zeby chudnac zdrowo  szybka utrata wagi moze doprowadzic do nastepstwa jakim jest efekt jo jo , moze poczytaj sobie tego bloga https://zwalczotylosc.pl/ , bardzo duzo ciekawych informacji na temat zdrowego odzywiania i odchudzania |
| | |
| Babeczka | 14.01.2021 19:41:35 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 109 #6985707
Od: 2020-6-9
| Ruch to zdrowie ja nie katuję się dietami ale ograniczyłam fastfoody i nie zdrowe jedzenie. Do tego dorzuciłam spacery i jazdę na rowerku i efekty są bardzo widoczne - 20kg mniej w rok . Ostatnio jednak myślałam nad tym aby poruszać się nieco inaczej i wybrać się na lodowisko. Dzięki informacjom na stronie https://magazyn.ceneo.pl/artykuly/Jak-nauczyc-sie-jazdy-na-lyzwach-Poradnik-dla-doroslych , udało mi się zakupić świetne łyżwy i dowiedzieć jak rozpocząć przygodę z jazdą. |
| | |
| Marlenka | 16.02.2021 12:37:58 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 11 #7248184
Od: 2021-2-10
| Stosowałam diete Dukana i skutkiem jej były ogromne zaparcia. Dobrze, że wtedy usłyszałam o czopkach musujących, bo one przyniosły mi wtedy wielką ulgę. Regulują rytm wypróżnień i nie uzależniają. Od tamtej pory czasem przy problemach z zaparciem również sięgam po te czopki. |
| | |
| magdap | 20.04.2021 16:04:27 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 72 #7798363
Od: 2020-4-16
| Ostatnio czytałam artykuł na temat pozytywnego wpływu herbaty zielonej na proces odchudzania. Interesuje mnie, czy ktoś z Was faktycznie zauważył różnice po regularnym spożywaniu herbaty zielonej? |
| | |
| kolakinka | 22.05.2021 20:11:28 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 36 #7819002
Od: 2021-4-14
| Tutaj metoda lignaform którą sama stosuję będzie dla Was super rozwiązaniem. Zwłaszcza że za chwilę lato i każda z nas chce troszkę zrzucić |
| | |
| Alicja | 27.05.2021 12:32:33 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 60 #7821474
Od: 2020-9-21
| Otóż właśnie to jeśli chodzi o zdrowe odchudzanie się to ja nie mam nic przeciwko temu. Oczywiście pod warunkiem, że mamy to pod kontrolą. Ale u mnie okazało się, że mam problemy z tarczycą i przede wszystkim musze wykupić leki. Byłam w kilku aptekach lecz nie mieli tych leków. Także zaczęłam szukać w internecie i tutaj https://ktomalek.pl/leki-stosowane-w-chorobach-tarczycy/k-1836/1 w końcu znalazłam moje leki i je zarezerwowałam. |
| | |
| fejm | 20.06.2021 16:02:36 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 68 #7833714
Od: 2021-6-5
| Wiele też zależy od tego z jakiego 'poziomu' się startuje. Od BMI tutaj w szpitalu medicover https://odchudzanie.medicover.pl/bariatria-czym-jest-zabiegi-i-poradnie/ lekarz uzaleznia metodę leczenia. A ta może być rózna bo stosują zarówno metody zachowawcze jak dieta + trening, ale i balon żołądkowy czy leczenie operacyjne w bardziej zaawansowanych przypadkach otyłości |
| | |
| Rigga | 09.08.2021 17:39:04 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 211 #7849747
Od: 2020-3-13
| Jeżeli zależy wam na jak największej oszczędności czasu, zdrowiu i jednocześnie detoksie organizmu to może warto zastanowić się nad taką opcją, jak dieta Sirtfood gdzie dowiecie się więcej jak odpowiednio się za to zabrać i na co zwrócić uwagę jeżeli chodzi o dopasowanie jej pod swoje potrzeby. Takie 3 dni dają mega zmiany!
|
| | |
| babavoss | 15.09.2021 18:28:15 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 171 #7860959
Od: 2021-9-1
| Jeżeli chcecie wspomóc Wasze odchudzanie kupcie tabletki na odchudzanie 2BeSlim https://www.2beslim.pl/ które są polecane przez dietetyków. Nie szło mi specjalnie odchudzanie, kilka razy próbowałam z marnym skutkiem. Od czasu jak biorę tabletki jest dużo lepiej. Zaczynam widzieć efekty. |
| | |
| milipili | 24.09.2021 20:37:42 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 214 #7865000
Od: 2020-5-12
Ilość edycji wpisu: 1 | Jak chcesz aby twoje dziecko było szczupłe i przy okazji nauczyło się pływać to polecam zapisać je na naukę pływania https://movecamp.pl/plywanie/ Wielu rodziców w tym i ja nie umie nauczyć dziecko pływać a trzeba o to zadbać. Dzięki takiej ofercie zadbamy o jego zdrowie jak i rozwój więc warto skorzystać. Można je zapisać na zajęcia grupowe jak i indywidualne. |
| | |
| tovina | 11.11.2021 17:17:52 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 75 #7880879
Od: 2021-6-29
| Ostatnio zamówiłam sobie takie urządzenie https://www.marbo-sport.pl/pol_m_Sprzet-Cardio_Wioslarze-1029.html . Stwierdziłam że nie będę się ograniczała tylko do jednego ćwiczenia tylko postaram się rozruszać ciało na kilka sposób. I muszę przyznać że efekty są niesamowite, czuje sie jakbym wychodziła z prawdziwej siłowni po ćwiczeniach  |
| | |
| jakubdzikowski91 | 24.11.2021 16:02:13 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 6 #7886243
Od: 2021-11-24
| Najistotniejsze jest aby przez całe życie się dokształcać. Wczoraj czytałem rewelacyjny wpis. Uważam, że da Wam on do myślenia. Całość można przeczytać w odnośniku -http://kuchniaija.pl/ . |
| | |
| Milena | 26.11.2021 10:45:57 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 65 #7887114
Od: 2021-11-26
| Zdrowie odżywianie oraz sport, to tylko dzięki nim możesz zdrowo schudnąć. Jeśli chodzi o sport, to polecam pływanie, które bardzo pomaga schudnąć. Jeśli nie potrafisz pływać, to polecam zapisać się na zajęcia do tej szkoły pływania - http://www.swimmotion.pl/. Tam na pewno nauczą Cię świetnie pływać ,) |
| | |
| Paulla | 26.11.2021 15:47:03 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 50 #7887261
Od: 2020-4-16
| Deficyt kaloryczny nie może być zbyt duży, dlatego warto dbać o dietę i codzienną dawkę ruchu. Jako wsparcie suplementacyjne, które przyśpieszy proces odchudzania ja osobiście polecam sprawdzić therm line fast, który na mnie fajnie działa od strony łagodzenia odczucia głodu i skutecznie przyśpiesza metabolizm. Sprawdź go sobie na https://byhealth.pl/olimp-therm-line-fast-60tabl i warto na pewno sobie trochę to odchudzanie ułatwić. |
| | |
| milenialka | 14.12.2021 22:10:45 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 212 #7895593
Od: 2020-1-19
| Deficyt kaloryczny tak jak mowią tutaj to podstawa, bez tego waga nigdy nie ruszy. No i można się wspierać takimi produktami jak Mybestslim czy Mybestdetox. Wtedy odchudzanie jest łatwiejsze a waga spada szybciej |
| | |
| pitupitu | 28.02.2022 19:13:00 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 43 #7928048
Od: 2021-11-27
| Dieta, ruch i pozytywne nastawienie. Na silownie sie wstydze, diete rozpisal mi dietetyk ale cwicze w domu przed tv, krece hula hopem a ostatnio kupilam z Media Arena bieznie |
| | |
| kari | 28.02.2022 21:51:28 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 35 #7928124
Od: 2022-2-17
| Zdrowe odchudzanie, czyli odchudzanie z głową, nie głodzę się, dobrze jem, odpowiednią ilość kalorii, no i ćwiczę. Byłam na wczasach odchudzających w Zalesiu Mazury Active Spa podczas mojego ostatniego urlopu, no i to bardzo poprawiło moje podejście do odchudzania. Teraz jestem bardziej zmotywowana, ale i wypoczęta. Na wczasach miałam spa, basen, pyszne jedzenie, dietetyczne, ale naprawdę dobrze wykonane. Do tego ćwiczyłam z trenerem w różny sposób, czyli miałam na przykład aqua aerobik, fitness i wiele innych, polecam. |
| | |
| mamabobasa | 01.03.2022 17:18:39 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 63 #7928440
Od: 2022-2-17
| Każdemu, kto interesuje się tym co to jest bretarianizm polecam przeczytanie opinii lekarzy. Córka koleżanki niestety trafiła do szpitala z jego powodu... |
| | |
| Natalkka | 26.03.2022 13:22:34 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 69 #7940183
Od: 2021-6-25
| W przypadku skrajnej otyłości sama dieta i ćwiczenia mogą okazać się niewystarczające i wtedy jedyną opcją jest zabieg chirurgiczny np zmniejszenie żołądka. Specjalistą w tym temacie jest lekarz Grzegorz Kowalski z KCM Clinic w Jeleniej Górze. Jeśli zmagacie się z dużą otyłością to warto zapisać się do niego na konsultacje. |
