Na początku należy ustalić przyczynę bólu, by dobrać odpowiednią metodę leczenia. Ja niedawno chodziłam na rehabilitację odcinka lędźwiowego do przychodni
TYLKO ZAREJESTROWANI I ZALOGOWANI UŻYTKOWNICY WIDZĄ LINKI. DARMOWA REJESTRACJA
w Świdnicy. Miałam tam także wykonywane masaże, dzięki którym szybko wróciłam do pełnej sprawności. Oczywiście, cały czas muszę wykonywać badania profilaktyczne, aby wzmocnić mięśnie pleców, dzięki którym zmniejszę ryzyko kolejnej kontuzji.
TYLKO ZAREJESTROWANI I ZALOGOWANI UŻYTKOWNICY WIDZĄ LINKI. DARMOWA REJESTRACJA
w Świdnicy. Miałam tam także wykonywane masaże, dzięki którym szybko wróciłam do pełnej sprawności. Oczywiście, cały czas muszę wykonywać badania profilaktyczne, aby wzmocnić mięśnie pleców, dzięki którym zmniejszę ryzyko kolejnej kontuzji.