| Coraz częściej myślę o tym, jak dbać o skórę i stawy z upływem czasu. Wiem, że naturalna produkcja kolagenu z wiekiem spada, co może prowadzić do utraty elastyczności skóry, zmarszczek i osłabienia stawów. Chcę spróbować różnych sposobów wspierania kolagenu, bo dużo czasu spędzam przy komputerze i zależy mi na dobrej kondycji ciała oraz wyglądzie skóry. Macie może jakieś sprawdzone metody lub porady, które naprawdę działają Spadek produkcji kolagenu i jego konsekwencje - jak ilość kolagenu spada z wiekiem? |