| Dbanie o zdrowie |
| Jak radzicie sobie z wyrażaniem własnych granic? Czy poradnia COtam? https://psychoterapiacotam.pl/jak-byc-asertywnym/ proponuje terapie, które mogą pomóc w byciu bardziej asertywnym? Pytam, bo umiejętność mówienia „nie” jest czasem kluczowa w unikaniu konfliktów i radzeniu sobie w różnych sytuacjach życiowych. Jakie są wasze doświadczenia? |