Fizjoterapeuta
Warto znaleźć dobrego fizjoterapeute, który pokaże nam odpowiednie ćwiczenia. Ruch jest bardzo ważny, tam gdzie trzeba odpowiednie ćwiczenia izometryczne. Warto też wspomagać się jakąś ortezą itd jak np. tutaj
https://www.ortmed.pl/
PRZEJDŹ NA FORUM