| Straszny ból pleców |
| Na początku należy ustalić przyczynę bólu, by dobrać odpowiednią metodę leczenia. Ja niedawno chodziłam na rehabilitację odcinka lędźwiowego do przychodni https://kolmed-swidnica.pl/oferta/ w Świdnicy. Miałam tam także wykonywane masaże, dzięki którym szybko wróciłam do pełnej sprawności. Oczywiście, cały czas muszę wykonywać badania profilaktyczne, aby wzmocnić mięśnie pleców, dzięki którym zmniejszę ryzyko kolejnej kontuzji. |