| Zdrowa dieta? |
| Każda dieta jest dobra jeśli nam służy. Czy to z przewagą tłuszczy, czy węglowodanów. Ważne żeby dobrze układać posiłki, tak by dostarczać wszystkich niezbędnych witamin i minerałów. A co do tłuszczy to jeśli chodzi o smażenie to warto do tego celu wykorzystywać olej rzepakowy, jest naprawdę zdrowy i wartościowy. |