| Zdrowa dieta? |
| Czy Waszym zdaniem dieta ketogeniczna jest zdrowa? Sporo się ostatnio mówi na jej temat, podobno dieta ta może pomóc spalić tłuszcz...Jadłospis na takiej diecie składa się z ponad 80% z tłuszczu, z około 15% białka, a węglowodanów jest tam zaledwie 5%. Co sądzicie o takiej diecie? |