jaką diete wybrać?

Myślę, że warto samemu po prostu robić sobie posiłki, które nie będą zawierały za wiele tłuszczu i nie będą jakoś strasznie kaloryczne Myślę o czymś w tym stylu - https://uwielbiam.pl/przepis/bajgiel-z-pasta-jajeczna-i-awokado. Jak widzisz, nie trzeba przy tym rezygnować z czegoś co byłoby smaczne. Według mnie warto też oczywiście być jak najaktywniejszym fizycznie To z pewnością da nawet więcej niż dieta.

  PRZEJDŹ NA FORUM