| jaką diete wybrać? |
| Po prostu odmień swój styl jedzenia na zdrowszy bez diety i do tego wiadomo ćwiczenia i ruch. Ja np. nie bardzo lubię ćwiczyć na siłowni więc zakupiłam sobie do domu na https://www.marbo-sport.pl/ sprzęt i ćwiczę w domu i może niema jakiś kolosalnych efektów ale wiem że moja wolniejsza przemiana da większy efekt później. A tym bardziej że na swojej stronie mają duży wybór w dobrych cenach więc każdy znajdzie u nich coś odpowiedniego. |